中新网银川11月10日电 (记者 李佩珊)记者9日从宁夏农林科学院获悉，由宁夏农林科学院枸杞科学研究所研究员赵建华在国际知名学术期刊《园艺研究》上发表的黑果枸杞高质量基因组图谱及论文中，就黑果枸杞目前的基因图谱进行了破译，相关研究成果填补了该领域国际空白，为中国枸杞资源及其产业高
从《黄帝内经》到《神农本草经》，“药食同源”在我国发展历史悠久。因为抗氧化、抗衰老、降血压等作用，近年来黑枸杞成了风靡各地的新兴保健品，广受白领追捧。风靡网络的黑枸杞真的有特殊功效吗？营养价值有何不同？
黑枸杞的花青素含量在3264~7286毫克/100克之间，是常见食物中含量头一位，可以称之为花青素之王。咱大概每天吃1小把（10克）的话，就相当于摄入326~728毫克花青素。吃枸杞一人一天建议不要超过20克。
提到枸杞，大家想到的都是红枸杞，黑枸杞常被世人忽略。然而，黑枸杞却被称为“软黄金”，这意味着它浑身是宝。那么它的营养成分和抗衰老功效究竟如何？11月14日下午，“中式滋补原料营养安全研究中心”在华南农业大学食品学院揭牌。
在如今的养生圈子里，黑枸杞的热度可谓是居高不下。朋友圈、养生群、各种社交平台上，到处都能看到它的身影。有人说，坚持泡黑枸杞水喝，皮肤变得水润光滑，气色也好了不少；还有人说，它能抗氧化、延缓衰老，简直就是“天然的美容圣品”。但这些说法，究竟是科学依据还是商家的营销噱头？
央广网北京2月9日消息（记者 雷妍）守岁是中国传统习俗，指在除夕夜守候新年到来，祈求来年的平安和幸福。很多人选择在这个充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时，大家经常在春节期间走亲访友、外出游玩，也会导致假期睡眠不足或睡眠周期紊乱，影响身体的自然节律。
在这个快节奏的时代，我们似乎总是在与时间赛跑，却往往忽略了身体发出的警告。随着年龄的增长，视力逐渐下降，再加上每天与电脑、手机的亲密接触，眼前的世界似乎变得越来越模糊，仿佛被一层迷雾笼罩。每当夜幕降临，烦躁与失眠便如影随形，不仅影响心情，更在无形中伤害着我们的肝脏与双眼。
夏天是美女们烦躁的季节，每次出门都要全副武装，准备各种防晒装备，生怕自己的皮肤被无情的阳光给晒黑了。而且还会选择各种化妆品掩盖自己的不足，让自己成为街上最漂亮的女人。正所谓“一白遮百丑”，想让皮肤不变黑除了要做好防晒外，还可以未雨绸缪对自身进行调理。
大家不管是玩手机，还是看书，总会不自觉的盯着看很长一段时间，眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸涩，风一吹还容易流泪，或者时常感觉眼睛里有异物感。如果你也偶尔有这种情况，说明从现在开始要好好护眼啦！
