您是否曾遇到过早晨醒来喉咙里似乎堆积着一夜未清的痰，或在安静的会议室里，不得不频繁地清嗓子，以掩饰那令人尴尬的“咕噜”声?嗓子里总是感觉有痰，而且痰量多到吐不尽，这不仅仅是小问题，而是我们身体正在发出的警告。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你有没有经历过这样的烦恼：总觉得喉咙里黏黏的，有痰却吐不尽，好不容易咳几口却还是感觉堵着？
痰为湿邪，嗓子里的痰变多老是吐不干净，这跟阳气变少多是有点关系，中医认为痰湿其实就是水液代谢不掉，在体内停聚的时间太长了，先是滋生湿气，然后又聚生成痰，痰湿又会反过来阻碍水液的代谢，这样就陷入了一个恶性循环 。
中医上讲，脾为生痰之源，肺为储痰之器，我们平时只要一有痰，首先就会想到是来自于肺中的，但它的源头其实是在于脾，因为脾主运化，它可以把我们吃进去的食物中的水谷精微中的营养物质所吸收，然后布输到全身，但是如果它的运化功能失调，这些水骨精微停聚下来，就会出现得特别多的痰湿了，然后这些痰饮侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚，最后就都储存在肺中了，所以说肺它只是一个储痰的工具，而脾才是生痰的源头，所以想要化痰，我们就要去健脾上去入手了。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！相信很多人都有过这样的烦恼：嗓子里总感觉有痰，怎么咳、怎么清，似乎都吐不完。尤其是在早晨起床或者天气变化的时候，这种情况特别明显。
“医生我是不是患上肺癌了？”刘大爷担心地问。刘大爷今年65岁了，抽了几十年烟，是个不折不扣的老烟民。家里人一直劝他戒烟，但他就是不为所动。直到今年，儿媳妇终于怀上了孩子，害怕吸烟影响孩子发育，他主动要戒烟。
不要频繁清嗓子，越清越严重。慢性咽炎的人，喉咙里总会有一种「咳不出来又咽不下去」的异物感，很多人都会下意识清嗓子，试图咳出点痰来。这种行为可能会加剧局部的炎症，导致咽喉黏膜损伤，让喉部的疼痛、干痒和异物感进一步加重。所以喉咙难受时，试试用吞咽替代清嗓子，并尽早寻求正规的治疗。
