秋天正值胃病高发季节,气温多变,胃肠道对寒冷敏感,随着环境的冷热变化,胃部的功能可能遭受极大的干扰和破坏。 而长期反复的低温刺激可能会让胃部长期处于紧张状态,进而引发一系列的胃部问题,如胃痛、呕吐、消化不良等。
每周喝一碗,脾胃暖了,气色好了!秋风萧瑟,落叶纷纷,天地间弥漫着一股清冷的气息,经历了夏日的酷热,人们的身体也变得有些虚弱,此时正是需要好好滋补的时候,说到秋季滋补,很多人第一个想到的就是各种美味的汤品,鸡汤鲜美,鱼汤营养,都是不错的选择,但要说起滋补效果和暖胃功效,还得是这碗低调却充满力量的“白月光”——猪肚莲子汤!
中医认为,温热为阳,寒凉为阴,将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用,使人体阴阳平衡。四物汤,主要组成成分有莲子、党参、枸杞、红枣,补血而不滞血,活血而不伤血。夏秋之交,与猪肚、山药同煮,有调理血虚、美容养颜、疏肝健脾的功效。对于情绪多变、急躁易怒的人群适用。