头晕的患者，少吃这三种食物1.身体虚弱引起的眩晕，这种尽量少吃葱姜蒜辣椒，等辛辣刺激性食物2.痰湿型的眩晕，少吃桂圆、肥肉、鹅肉等滋腻的，容易化湿生痰的食物。3.肝阳上亢的眩晕，少吃狗肉、公鸡、肉桂、川穹、紫河车等肝温易生湿生热的食物。
你晕过车吗？晕车虽说不是病，可那种心慌想吐的感觉丝毫不亚于病痛的折磨。而且，晕车严重的人还会伴有剧烈的头痛。如果在旅行中晕车了，不但自己不能享受旅行的乐趣，还会连累同行的旅伴。那有什么办法能有效防止晕车呢？下面小编就为大家推荐一个民间的老偏方，可以解决你的晕车之苦。
阳光从清晨窗外洒进来，早起的人已经坐在餐桌前准备用早餐。早餐其实可以吃的很简单，但是天长日久，恐怕绝大多数餐桌常客也都已经被吃腻了。如果你也是这样，只想要简简单单吃一顿早餐，吃点好消化的食物。那么白粥不错，当然，你要配上一点开胃的小菜！
现如今交通越来越发达，汽车也越来越多，人们借助车辆能够去往任何想去的地方，但对于晕车的人来说坐车却是一种煎熬，可有些情况下却又不得不坐车，剧烈的晕车症状，使自己一整天甚至几天缓解不过来，那么怎么缓解晕车呢？
老人饮食菜谱蘑菇豆腐用 料豆腐 / 蘑菇 / 玉兰片 / 麻油 /高汤盐 / 味精 / 葱 / 白糖 / 湿淀粉做 法1.豆腐切成小方块，在开水锅中略煮，取出晾干水分2.蘑菇、玉兰片水，蘑菇去根，一切为三，玉兰片切成细丝3.锅热放油，先下葱末炒，再下蘑菇、玉兰片丝、盐和高汤4.
