中医认为呀，它可以温煦脏腑、固卫肌表、抵御外邪，在我们的身体里啊，起到一个保卫、防御的作用，就像一个小卫士一样，当病邪入侵身体的时候呢，就要靠阳气来把它驱赶出去，只有阳气充足，才可以抵抗外来邪气对身体造成的伤害，否则啊，人就容易生病，而且病了之后很久都好不了。
人的身体之所以健康，是因为正气存内，邪不可干，正气对邪气有防御作用。《黄帝内经》说:“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来!
中医上说啊，“人到四十，阳气不足”，因为啊，咱们到了中年之后呢，身体脏腑机能就会慢慢开始下降，让咱们身体提供的阳气呢，也会慢慢减少，不能满足我们正常的生活需要，导致各个器官缺乏滋养，这时间一久啊，我们就会出现各种不适的症状!
《素问•四气调神大论》有云：「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。」外面是生机一片，热气腾腾，我们身体内部却是凉爽的，就如同冬天的井水是温热的，夏天的井水却是冰凉的；冬天地下室是温暖的，夏天地下室是凉快的。
当灯神在一团烟雾缭绕中现身的时候，我们也在想，中医的“阳气”真的就是那一团雾气吗?从“脏腑机能”来说，六腑之气为阳气，这里的胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，尤其是前面的几个器官，大家应该最容易理解——冬天到了家家户户都可能会享用一种传统美食:香肠，肠道里的空腔是什么填满的?
