“肥儿汤”其实就是肉汁汤(肉饼汤),我家孩子小时候经常给她做着吃,其实,我们老家没有这个吃法,是我广东的一个客户跟我说的,她是潮汕人,说潮汕地区的孩子从小吃到大,清清甜甜的很养人,特别是孩子脾胃弱、个头矮的,都可以喝它养养。
日常生活中,建议家长在给孩子准备饭菜时,别只顾着让孩子吃肉和补钙,要准备一些容易消化,营养全面的汤品,记住:推荐让孩子连汤带食材一起吃下去,不能只喝汤,汤中的营养是没有食材本身高的,老话讲“原汤化原食”,连汤带水一起吃营养吸收得更快,给大家推荐5道助长高的营养汤,有营养不油腻,孩子也喜欢喝。
虽然春天是孩子长身体的最佳季节,但随着秋天的到来,孩子的食欲相比于夏天有所回升,而且秋天也是收获的季节,各种食物和数量也会增加,正是滋补长高的“黄金期”,父母一定要抓住这个“好时节”,让孩子这个秋天猛长高。
大家好,我是清清,相信对于很多父母来说,孩子健健康康的,长得又高又壮就是最大的幸福,现在我们的生活也越来越好了,不再像以前那样,只能给孩子吃饱穿暖,现在更加注重饮食的搭配,如何给孩子吃得更营养,更有利于身体健康,是广大父母的共同追求。