现代社会，大家多多少少会沾上点腰疼的毛病。晚上睡在床上的时候，更是辗转反侧，总觉得腰在吃劲，怎么睡都不舒服，甚至于越睡越腰疼。曾换过不少平价床垫，棉的、弹簧的、棕丝的，能想到的材料都换了一遍，但还是不行。想换个贵的试试，却总被价格劝退。
小的时候，总听到长辈们说“要想长高就要睡硬板床！”长大了后，每逢腰部不舒服，总听到有人建议“腰疼就要睡硬板床才能好！” 硬板床真的有这么神奇吗？睡软床真的会得腰椎间盘突出吗？这一切还要从人体的生理构造开始说起。为什么要睡硬板床？你以为正常人的脊柱侧面和正面一样是笔直的吗？
