例如，对于 20-39 岁的年轻人来说，空腹血糖标准是 3.9-6.1 mmol/L，而对于 50-59 岁的中年人来说，空腹血糖标准是 4.4-6.9 mmol/L，对于 60 岁以上的老年人来说，空腹血糖标准是 4.6-7.0 mmol/L。
目前，我们国家糖尿病人群已经高达1.3亿，排名世界第一，其中90%是二型糖尿病患者。更为可怕的是，在庞大的人口之中有将近4成人群，不知道自己平常的血糖水平，以及有将近7成的人，发现血糖升高以后没有控制达标。
张奶奶今年65了，自从患糖尿病以来，就一直按时服药，严格控制食物的摄入，血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家，她为他们准备了好几顿大餐，饭后，照例测血糖的张奶奶发现，这次的血糖比以往高了些，她不解，升血糖的食物我也没有吃呀，怎么会这样呢？其实问题出在调味料上。
40岁、60岁、80岁，不同年龄段的糖尿病病友，血糖控制标准一样吗？现在的你和10年后的你，血糖控制目标一致吗？空腹血糖超过7mmol/L，就是血糖超标吗？……不同年龄段、不同病情的糖尿病病友，血糖控制目标不同，不要一味追求7mmol/L以下。
