最好的休息不是躺在床上

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最好的休息，不是躺在床上，不是卧在沙发里，而是到山里
若把春色倒入怀中，迷了，醉了。陌上花已开，春色漫无边，背上行囊，踏春去，不负春色，不负遇。最好的休息，不是躺在床上，不是卧在沙发里，而是到山里，到大自然中，让心情放松，让心情舒畅。
笔耕不辍的小匠
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最顶级的休息，不是睡觉
想象一个场景:现在你手上有一个非常紧急的工作任务，并且已经为此加班了很多天。明天是项目的最后一天，解决完这项工作，你就彻底迎来了属于自己的休息时间。
十点读书图书旗舰店
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最顶级的休息，并不是睡觉，中医教你如何正确休息
累了的时候大家会想什么？肯定是好好睡一觉，但是不知道你有没有发现，有时候睡一觉醒来疲劳感确实是会减轻，但有的时候睡觉不仅不会感觉到轻松，反而会觉得更累了，这是怎么一回事呢？其实是因为不是所有的疲劳都会因为睡一觉而减轻的。睡觉不等同于休息，睡觉只是休息的一种方式。
中医刘向辉
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最好的休息不是睡觉，而是调整状态
“最好的休息不是睡觉，而是调整状态。”在现实生活中，有的人在一些日子里一直在忙，没有休息好。忙得不可开交，我相信很多人就会说，等忙完这几天之后，我要好好休息一下，好好睡上一觉。
张以绘
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一种玄学：最好的休息，不是睡觉，而是这两个字
正如冥想专家安迪·普迪科姆所言:“很多人的疲劳并不是来自身体，而是来自大脑里无意识的杂念。”因此，最好的休息，不是简单地睡觉，而是通过摒弃杂念，拥抱正念，找回内心的平静与力量。
破局者Breaker
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致累了的你：最好的休息，不是睡觉，而是…
你有没有这样的体验:工作了一整天，好不容易躺下休息，却被各种想法纠缠、辗转难眠;假期什么也没做，躺在家里刷手机，却感觉头晕眼花，比平时还累;
帆书APP
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最顶级的休息，不是睡觉
对于现在动辄996，上有老，下有小的我们来说，“人生不满百岁，常怀千年疲惫”的状态时常出现，何以解忧?
樊樊读书
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脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉
体力工作者累，躺下来睡觉，就是最好的休息方式。但是，脑力工作者的累，你就不能只会睡觉了。易疲劳体质的人，稍微干点事，就累得跟狗似的，每天睡9小时都不够。
林深见鹿
为什么在躺椅上比在床上睡得更好？
如果您是发现躺椅睡起来很舒服的人之一，您会更喜欢在任何晚上使用躺椅而不是躺在床上。但问题是，“为什么我在躺椅上睡得比在床上睡得好?”
花巷享安
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比睡觉更有效的休息方式，有很多种
所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，让它变得不一样，变得多彩一些，是换个脑子去做其他的事情，去调整生活状态。
潇子苓君
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春节长假期间真正会休息的人都懂得主动休息和被动休息相结合
每逢放假，好些人反馈没意思，每天无所事事，平淡无奇的还不如上班和同事们在一起有说有笑有趣味。又有些人反馈，放假集中的聚餐和应酬，一场接一场的，身心疲惫比上班还累。
网神侃事
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怎么样的休息才是休息，合理的休息才更加的有精神与精力
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小陈的懒猪

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