来源：科技日报 ◎实习记者 朱 玺 很多人喜欢躺在床上看手机，殊不知这样看手机虽然一时爽，但长此以往却会危害健康。 近日有媒体报道，一男子右眼视力短期内明显下降，前往医院就诊。经检查发现，该男子左眼视力正常，右眼却患了近视。
钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 李梦君已入冬季，气温降低，昼短夜长，很多人晚上酷爱躲在被窝里玩手机，钱报小时健康小站、宁波市北仑区中医院眼科医生提醒：横躺玩手机对左右眼睛的压迫力最大，很容易造成左右眼睛视力偏差，严重可能会导致斜视。
封面新闻记者 宁芝 实习生许志鹏每天晚上熬夜刷视频、看直播、社交平台……逐渐变成一些人的生活习惯。长期侧躺在床上摸黑看手机，对健康有哪些影响？围绕部分问题，成都医学院第一附属医院眼科医生付馨余进行了解答。躺床上看手机？小心这三大危害付馨余认为，长期侧躺玩手机，首先会影响眼睛健康。
手机成为了当代年轻人不能离手的一件物品，可以不找男朋友，可以不谈女朋友，但是绝对不能没有手机。“手机”成为了我们与人交流、了解实时的主要途径之一，就像前段时间的俄乌大战，很多网友调侃，网络的普及，打仗都可以进行现场直播了。
要说现代社会最离不开的东西，手机可是榜上有名。睡前看会视频，睡醒刷刷新闻，那手机可是床头、衣兜从不离身。而要是说起玩手机的危害，相信也有不少人了然：“我知道，都说手机有辐射，会致癌！”——但事实可能出乎你的意料，手机辐射或许根本不是问题，玩手机的时段和姿势，才是伤脑、致癌的帮凶！
王先生今年五十出头，白天忙于工作，没有时间看手机，每天晚上洗漱完躺在床上都要看会儿手机再睡觉。近段时间以来，他发现自己总是乏力，眼睛也有视物模糊的感觉，网上查询显示可能是晚上看手机影响了睡眠导致的。他想着自己先试着晚上少看会儿手机，看看能不能缓解，不行就去医院看看。
睡前刷手机已经成了很多人生活中的一个“放松仪式”，不管是一整天的疲劳、琐碎的工作，还是忙碌的学习，总会让人想在夜深人静的时候，拿起手机，短暂地进入另一个世界。无论是刷短视频、浏览朋友圈，还是看新闻，仿佛都在告诉自己：再看一会儿，再看一会儿就睡。
