会议室，轮到小王开始发言了，小小紧张了下，吞了口唾沫。不料，还没开口讲，“呃呃呃”的声音就传出来了——突然打嗝了。小王接下来的发言里，字不连词、词不成句，“呃呃呃”的声音还在伴奏。眼瞅着这发言没法继续下去了，同事们开始交头接耳，甚至还有打趣的：“小王，原来你还能双重奏啊”。。。。
打嗝是一种常见的生理现象，我们在吃饱的时候就经常会打嗝。有时候打嗝会持续很长的一段时间，尤其是当在众人面前的时候，让人难免有些难受又尴尬。我们可以通过一些小诀窍来解决这个常见的问题。下面，让我为大家介绍止隔的各个小办法。
本文受访专家：中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副主任医师、副教授、硕士研究生导师在近日的一则新闻中，家住湖南湘潭的谭先生每天24小时都处于打嗝状态。因为不停打嗝，让他十分苦恼，说话甚至只能断断续续地进行。他的小女儿说，父亲被这打嗝可真是折腾苦了。
在日常生活中，打嗝是很常见的现象，有人是由于吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。打嗝不止怎么办呢？其实制止打嗝的方法很多，下面推荐5种方法是最简便的自治方法。1.
一个专注买买买花花花的高品质辣妈购物分享平台大部分婴儿时不时就会打嗝，这让人很困扰。特别是在吃奶的时候打嗝，家长更加不知道怎么办，是继续喂呢？还是该怎么办捏？怎么去拍嗝？要注意什么？妈妈们知道么？今天就一次性全帮妈妈们找到答案咯~以后再也不用因为小宝宝的打嗝拍嗝而束手无策了！
缓解打嗝方法：一、深吸一口气然后憋住挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3-5次即可有效缓解打嗝。二、往塑料袋里呼气现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。
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打嗝是“呃逆”的俗称，也是人们常见的、并经历过的一种生理活动。机体的胸腔和腹腔之间是由膈肌分开并连接的，膈肌的功能是帮助呼吸，并受中枢神经的控制和调节。膈肌收缩下降，增大了胸腔容量，引起吸气，致使空气突然被吸入呼吸道内，随后声门关闭。
打嗝即呃逆，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
