90%的夫妻不知道,一起运动可以带来这5大惊人好处! 许多人都知道,运动可以强健身体,但很少有人意识到,夫妻共同参与运动,对增进感情、丰富生活具有非常积极的作用。统计数据显示,高达90%的夫妻都不知道,定期共同运动可以给他们的关系带来5大惊人益处。
今天就传统七夕佳节，牛郎织女银河相会，有情人终成眷属，这是独属于我们华夏的浪漫。动作要点:第一个动作比较简单，就是平板支撑的加强版，两人头对头做手撑平板式，稳定身体不能歪斜，抬起头来望向自己的另一半，两人双手交叉互拍，就完成一组简易的情侣运动咯。
扬子晚报网11月15日讯（通讯员 刘春 记者 万凌云） 11月14日—15日，镇江高等职业技术学校（江苏联院镇江分院）第11届阳光体育节暨第29届田径运动会，在该校学府路校区举行。本届运动会以“乐享运动@力行”为主题，共有904名运动员参加比赛。开幕！
炎炎夏日挡不住市民的运动热情，在篮球场，在游泳馆……随处可见运动者的身影。记者调查发现，兰马之后，兰州全民健身的势头仍在走高。近年来，兰州市政府积极推动全民健身事业的发展，全民健身在兰州已成为一种时尚的生活方式，越来越多的市民从旁观者转变为参与者。
每天清晨，当第一缕阳光洒在城市的大街小巷时，总有一群人已经开始了一天的运动，他们或慢跑，或快走，用汗水唤醒沉睡的身体，用脚步丈量着城市的脉搏，公园，作为城市中难得的绿洲，自然成为了这些运动爱好者的首选之地，最近一些公园跑道上出现的“不和谐”景象，却打破了这份宁静，也引发了人们的深思。
