对于中青年高血压患者来说，在开始药物治疗之前，生活方式的调整等非药物治疗的手段至关重要，这是因为，中青年人群的血管弹性尚好，高血压的成因与肥胖，高盐饮食、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、工作压力大，精神紧张等生活方式的影响因素更加密切，因此，对于中青年高血压患者，更加强调生活方式的改变，如减肥，戒酒戒烟，规律锻炼，健康饮食，心理疏导等，与老年人比较，年轻人更能承受长时间、较高强度的体育锻炼，更有利于通过积极的生活方式的调整来恢复正常血压。
年轻人血压高，和动脉粥样硬化关系不大，早期发现也容易逆转，5个原因您有几个?高血压的年轻人可以回头看看自己，是不是经常高盐、高脂肪、高热量饮食，并且不爱运动，吸烟喝酒，热量无法消耗，最终导致血压的升高。
内容资料来源[1]陈清波.琥珀酸美托洛尔缓释片在中青年舒张期高血压的降压观察[J].中国实用医药,2015,10(31):143-144.DOI:10.14163/j.cnki.11-5547/r.2015.31.102.[2]管高峰,李正武.
在中国综合国力变强的同时我国经济也在飞速发展，在全国奔小康的道路上，百姓的生活条件有了质的飞跃。尤其是在运输，技术等发展飞快的情况下，我们吃的食品不再受季节、地域的限制。基本的物质生活条件变得越来越丰富，种类也是多种多样。
高血压是临床常见病，其以体循环动脉压升高为主要表现，伴或不伴有多种心血管危险因素的临床心血管综合征，即在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，为多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，根据血压升高水平又可分为1级、2级和3级高血压。
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如今，人们生活压力大，高血压伴焦虑抑郁的患者不断增加。有研究表明，焦虑抑郁等精神疾病是高血压的独立危险因素，其发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。而高血压又容易诱发焦虑、抑郁等主观情绪，二者互相影响。
你好，这位朋友下午好，你说的这种情况在人群当中很常见，有的人参加当兵体检，有的人参加公务员体检，还有入职老师体检的，体检医生一给他测量血压就高，然后导致体检通过不了，有的还丢掉工作了，这种情况多数都是由于精神紧张或者是环境因素的改变引起的，多数情况下都由于面对医生紧张，这种情况还有一个专有疾病就是白大衣高血压，治疗的办法只能是让患者本人放松心情，缓解压力，就是只能自己进行调解，如果做不到的话，那只能是下次测量血压前半小时，你临时舌下含服一片硝苯地平片5mg，这样的话，可以把你的血压控制下来，但是你记住，一定要舌下含服最普通的硝苯地平片才可以，不能吃缓释片或者是控释片，因为到时候血压有可能降不下来，只有普通的硝苯地平片舌下含服临时降血压效果最好，或者是你提前口服一片地西泮片起到镇静的作用也可以，这样的话，应该是能保证你体检通过，因为你本人也不属于真正的高血压，只是临时血压可升高，所以只是偶尔一次使用降压药，或者是镇静药物就可以，这个对身体也没有什么危害。
美托洛尔是一种β-受体阻滞剂，常用于降低高血压，通过降低心脏收缩力、降低心率和血压来降低血压水平。虽然美托洛尔是一种有效的降压药物，但它不是适用于所有高血压患者的治疗方法，在开始使用该药之前，应咨询医生，让医生根据您的病情和身体状况来决定是否适合使用美托洛尔。
