2016年1月，“三程之旅”的第一次旅程在新年启航。70名小伙伴跟随我们共同踏上美好的心灵之旅。现在半年过去了，从游轮之旅回到了日常生活后，他们过的还好么？那些困顿和焦虑已经化解了吗？通过这次旅行，他们有变成更好的自己了么？
衣白褂破楼兰勇士终凯旋让我们补上拖欠的拥抱补上那顿年夜饭补上那个未兑现的诺言虽然错过了情人节 错过了妇女节错过了很多很多的日子但是接下来的日子珍惜我们的每一天真的很想你 欢迎回家总监制丨杨华 监制丨耿志民 制片人丨韩任伟编导丨杨山记者丨杨军威 齐银松 吴睿视觉丨高凌潇音编丨王安然
1.唯有你也想见我时，我们见面才有意义。2.我的离开，不是放弃你，而是放过了我自己。3.因为太过清醒，所以只能微笑着看着你远远离开。4.最后一次用力拥抱了，请把真心揉碎，灌进晚风里，一起松开手，朝着相反的方向走下去。5.
来源：【昆明日报-掌上春城】...6月7日晚，华坪女高的高三毕业生结束晚自习回到宿舍，她们把物品放下后突然就冲了出来，紧紧抱着张老师，即将分别的泪水再也忍不住了，有女生怕张老师身体承受不住，也一直提醒同学们“抱轻一点，抱轻一点！
6月7日晚，华坪女高的高三毕业生结束晚自习回到宿舍。她们把物品放下后突然就冲了出来，紧紧抱着张老师，即将分别的泪水再也忍不住了。有女生怕张老师身体承受不住，也一直提醒同学们“抱轻一点，抱轻一点！”她们或许知道，这可能是最后一次能再抱抱她们亲爱的张老师了。
