《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
手太阳小肠经上有19个穴位，均为双穴，左右各一，共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴，经过手掌和腕部尺侧，从前臂外侧的后缘上行，在肩胛骨部位绕行，止于耳屏前、下颌骨髁状突后方张口凹陷处的听宫穴。容易堵塞的位置分别是后溪穴、天宗穴、肩贞穴。
不少地方在秋分之后，早晚已经有了寒凉之气，要想防止寒凉之气伤人，身体的这3个部位一定要保护好。秋分是自然界阴阳消长的转折期， 此时，咳嗽、过敏性鼻炎、肩周炎、虚寒性胃肠病、腰腿痛、风湿性关节炎等疾病经常发生。
初冬时节，温度骤降，人体易被寒湿邪入侵。好多人裹着厚厚的棉衣，仍是手脚冰冷，这是身体气血不足或者气血不畅的表现。在这个时候，艾灸作为一种传统的中医治疗保健方法，具有温经散寒、活血通络的功效，具有很好调理保健作用。12月4日，曲阜市第二人民医院国医堂黄彩虹作艾灸健康知识科普。
“不治已病治未病”是中医的思想。艾灸穴位保健，就是防治疾病的有效方法。10月17日，辽宁省血栓病中西医结合医疗中心（沈阳市第二中医医院）针灸科主任富作平介绍，秋季是沈城呼吸道疾病的高发期，入秋后，市民可以通过艾灸的方法帮助提高免疫力，预防呼吸道疾病。中医为一位男患者艾灸背部穴位。
艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。艾灸是以艾叶制成的各种灸材为治疗工具，通过点燃后的热量，靠近或接触人体的重要穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
潮新闻客户端 通讯员 童艺萍 于惠旗小寒，是冬季的第五个节气，全年第二十三个节气，此时天渐寒，尚未大冷，但隆冬“三九”基本上处于本节气内，因此又有“小寒胜大寒”之说。中医认为，寒属极阴之气，易使气血津液凝结、经脉阻滞。
艾灸是老百姓经常使用的养生方法，而且民间有一种说法是“艾灸一次三冬暖”，看来你寒湿体质有救了!那么，接下来我和大家聊一聊有关艾灸的那些事儿，把最全的艾久常识告诉大家，让大家也涨一涨见识，或许你也可以在此收获很多，看看艾灸到底能治疗哪些疾病吧:
