我是阿方，三十岁那年用一年时间从135斤减到100斤，现在每天吃三顿正餐加下午茶，体重十年没反弹。上周邻居大姐拿着体检单找我，说女儿身高165厘米体重125斤，被同学嘲笑“坦克”，小姑娘现在每天只啃黄瓜。
越来越多的女孩子开始对美重新展开了定义，125斤的体重放在过去，可能会让无数女孩抓狂，如今国内的健身圈子日益壮大，美女体重不过百的时代已经过去了，大多女孩都纷纷加入健身行列，努力健身，让自己的身材更加火辣，@大叔偶吧就是其中的一位。
说起娱乐圈中身材比较娇小的女明星，相信很多小伙伴首先想到的就是王子文，毕竟王子文是当下娱乐圈中人气比较高的女明星，这些年不仅出演了不少的现代影视剧，而且还出席了不少的大型活动，更重要的是王子文的身高只有162cm，并且很瘦，虽然王子文的身材比较娇小，但是王子文驾驭衣服的能力却很强
李小璐疫情期间也不闲着，频频在网上发美图带货，为自己的品牌代言也是够拼的，平台的动态更新频繁相当敬业了，照片中的李小璐留着空气刘海，一袭黑色吊带连衣裙大秀好身材，性感成熟风凸显了她的魅力，李小璐硬是把一米六二穿出一米七二的效果，她的穿搭技巧简直是矮个子女生的福音，让我们一块来看下
第一名：许晴身高：168cm体重：53.6kg许晴的身材是匀称而优雅的，她的身高适中，体态匀称，既不过于瘦弱，也不过于丰满，展现出一种健康自然的美感。许晴的身材管理也非常出色。她注重饮食和运动的结合，通过合理的饮食搭配和适量的运动来保持身材的健美。
男生身高173-175cm，基本上没有几个人达到男神身材，很多都在141-155斤左右，身材还是微胖，所以无论男生还是女生，要想练出模特身材、男神身材，大家必须要加大训练强度，配合一系列的科学饮食，坚持做到这4条健身干货，慢慢才会走上人生的巅峰。
据说，每一个减肥成功的胖子都会成为一个励志传奇。虽然这些人背后的故事略有不同，然而却一个比一个精彩。今天，Keep君就分享一位身高 162cm 的励志 Keeper“Kim_CA_Britza”，她的身材很典型，像很多人一样，没有胖得很夸张。
