肉肉有脾气，赶走他们需要正确的方法。网上流传着各种千奇百怪的减肥方法，到底哪一种才是减肥王道呢？今天小编就为大家总结了一套30天瘦身方案，只要你能按照这套方案持之以恒，小编相信30天瘦下来绝对不仅仅是梦想。1.首先拟定减肥目标：• 为什么想要减肥？
2015年8月4日，由爱身健丽独家冠名赞助的第三届亚洲健身康体节欢迎晚宴在海南省三亚市隆重举行。晚宴上，由爱身健丽和亚洲健身学院联合推出的量化营养·活力塑身30天计划启动仪式顺利进行，意味着爱身健丽30天体重管理计划正式进入健身渠道。什么是30天体重管理计划?
