央广网北京9月29日消息（记者 雷妍）有流言表示：喝茶会影响体内尿酸水平，尿酸高的人不能喝茶。2024年9月“科学”流言榜给出解释，认为这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。
#喝茶是不是尿酸高的克星?#这个问题让我想起了星爷电影《功夫》中的一段情景，包租婆讲要成为绝世高手，并非一朝一夕，除非是万中无一的天生练武奇才，酱爆说他就是，结局大家都知道，“看来，他不是！”。喝茶是尿酸高的克星吗？很显然，它也不是！喝茶是尿酸高的克星吗？
可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。
尿酸高的人不能喝茶?蜉蝣大量聚集是地震前兆?由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的9月“科学”流言榜来了，快看看这些流言是真是假!
你是不是也曾听过这么一句话:“吃降尿酸药的人，不能喝浓茶”?我在医院的门诊里，时常会遇到一些病人，尤其是中老年人，他们被告知尿酸高之后，开始严格控制自己的饮食，特别是对茶水的选择格外小心，很多人认为，所有茶水都不能喝，尤其是浓茶。
有流言表示：喝茶会影响体内尿酸水平，尿酸高的人不能喝茶。2024年9月“科学”流言榜给出解释，认为这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。
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来源：【生命时报】中国注册营养师 刘萍萍对于广东人来说，一天的仪式感是从“叹早茶”（享受早茶）开始的，很多人边吃点心边喝茶，能消磨一上午。然而，南方医科大学南方医院的一项最新研究表明，广东劳动人口饮茶频率与高尿酸血症风险增加有关，且茶摄入量越高，患高尿酸血症的风险越大。
据资料显示，我国痛风的发病比例大约在1%~3%之间。因为饮食构成和生活环境的改变，人们开始更多地摄入高尿酸、高蛋白、高脂肪食物，导致痛风的患病率不断上升，并且患病人群逐渐年轻化。今天，曲靖市第一人民医院内分泌代谢科健康管理师潘群护师带领大家一起认识痛风的相关知识。
