来源：【大河健康报】近年来，心血管疾病的发病率呈现出逐步上升的趋势，关于年轻人突发心脏病的新闻报道也屡屡见诸媒体，令人扼腕叹息。很多因素会增加心血管疾病的风险，比如高血压、高血糖、高血脂、吸烟、肥胖、熬夜、压力大、不良饮食、口服避孕药等。
#分享每日的感悟#亲爱的朋友们，你是否也曾为生活中的琐事感到焦虑？忙碌了一天后，躺在床上辗转反侧，却又不知该如何放松身心？今天我要和大家分享一个简单却能带来深远影响的习惯——每天花3分钟记录你的小确幸。这个习惯，改变了我的人生轨迹，也让我遇见了无数同样受益的朋友。
冥想时的姿势与手印，都蕴含着能量。《中国职场健康白皮书》数据显示：85%上班族存在“数字性肌萎缩”，手部机械动作导致运动皮层退化率达35%。当MIT实验室证实特定手势能激活默认模式网络时，一场关于人类认知进化的革命正在指尖悄然发生...一、被遗忘的肢体智能✅ 1.
每天3分钟，速览天下事3月12日星期三，农历二月十三高层动态1、十四届全国人大三次会议在京闭幕 习近平等出席 第十四届全国人民代表大会第三次会议在圆满完成各项议程后，11日下午在北京人民大会堂闭幕。大会批准政府工作报告、全国人大常委会工作报告等。
