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最近，《复仇者联盟》的主演克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth）在ins上发布了一张照片，他的二头肌仿佛被撕成碎片，震惊了粉丝们。克里斯·海姆斯沃斯在网上发布了一张他最新锻炼的照片——推着一个巨大的“甜甜圈”——他恢复了超级英雄的身材。
腰腹线条是女生最在意的，可以没有大长腿，波霸胸，就是不能没有蚂蚱腰。利用下面几个小动作，配合饮食，一个月练出马甲线，绝对可以实现。只要你坚持没有什么不可能。 今夏练出马甲线plank瑞丽网原创，未经许可请勿转载！
7月8日，在距离今年温网男单半决赛不足24小时的时候，纳达尔因为四分之一决赛与美国球员弗里茨打满5盘，鏖战近四个半小时，造成了腹部肌肉撕裂7毫米，不得不退出了比赛，从而保送澳大利亚名将克耶高斯首次晋级大满贯赛单打决赛。
居家避病毒，健身不能无。哈喽，大家好。目前全国各地的疫情阻击战已经基本胜利，钟南山院士发表了讲话并表明此次疫情在中国共产党和全国各族人民的不懈努力下即将完成全胜，这就是中国力量，这就是中国骄傲！春日已至，冬眠了一个冬天的小伙伴们也该让自己的身体出出汗、增增肌、塑塑型了，别愁！
时尚杂志封面上男士平面模特的身材看起来肌肉线条很清晰，这需要非常低的体脂才可以。对于模特来说，他们对身材的保持要比健美选手更为苛刻，健美选手只有在比赛期间才需要控制自己的体脂，而平面模特则不行，他们需要常年保持很低的皮脂才可以，要做到能够随时出镜拍摄。
