6月8日，董宇辉首次独立担纲主持的一档谈话类节目《我爱我，很棒》正式上线。9日，第三期节目中，董宇辉回应了对“网红”这个称呼的看法。董宇辉称很反感这两个字，非常反感。他表示：你可以说下岗教师，或者其他任何一个词都行。
董宇辉被失眠困扰很久，从前在直播间聊到《我的阿勒泰》时，他就表示:我前段时间经常在晚上睡不着，因为李娟老师在新疆住着，新疆跟北京之间有好几个小时的差异，然后我就经常会跟她发消息，问她:那些地方现在还在不在啊，能不能带我去看一看呀?
偶然见刷到董宇辉说自己睡眠特别差，靠药物维持睡眠。常常12:30吃药，运气好两点能睡着；运气不好的话，凌晨3点又开始吃后面的药，得以五六点左右睡着一会。董宇辉描述这种感受是非常痛苦。董宇辉到底被什么绑架了恐怕只有失眠的朋友能理解董宇辉这种痛苦。
极目新闻评论员 徐汉雄近日，董宇辉又有新动作，他首次独立担纲主持的一档谈话类节目正式上线。董宇辉自曝睡眠特别差，有时一夜吃两次安眠药，睡了还不如不睡，非常痛苦。（据6月9日红星新闻报道）董宇辉称，自己没那么焦虑，但确实压力比较大，因为处于一种高度的精神紧张当中，所以睡眠特别差。
刚刷微博，看到董宇辉在采访节目中，说自己睡眠质量很差，压力大要靠安眠药才能入睡，有时候还睡不着。每天处于一种高度的精神紧张当中，12点左右到家，洗漱完之后，12点半左右躺在床上，然后开始吃前两颗安眠药。运气好的话能在2点左右睡着，运气不好的话，会在3点左右的时候开始吃后面几颗药。
01“单飞”一百多天后，董宇辉第一次接受了@虎嗅的深度采访。这一百多天来，围绕在他身上的舆论，没有休止过。8月份的时候，他与《我的阿勒泰》的作者李娟对谈，两人不在一个频道上、屡次冷场的对话，被网友锐评为“假文化人遇到了真文化人”。
