来源：【昆明日报-掌上春城】原料：山药1段、糯米粉半碗、芝士适量、牛奶适量、白糖适量、黑芝麻适量。做法步骤：1. 山药切片，上锅蒸熟。2. 蒸熟的山药加白糖压成泥。3. 加入糯米粉和牛奶，搅拌均匀。4. 揉成光滑的面团。5. 面团分成4等份，压成饼包入芝士碎。6.
6月份，虽然进入了夏季，但早晚还很凉爽，楼下每天都传来孩子们的嬉闹声。孩子生长期，早餐我经常做面食给他吃，带馅的尤其大爱，好吃营养高，还顶饿，尤其是下面这几款，大孩小孩都喜欢，吃不厌，真要是几天不吃准喊馋。
新学期开始，自己要上班，娃要上学，没时间做精细的早餐，都是随便吃两口就赶紧出门了。要是孩子再赖床，洗刷再磨蹭几分钟，那早饭就吃得更随便了。有些宝妈反映说，孩子开学后运动量明显变大了，经常说上一两节课就感觉有些饿了。所以，早上吃得饱一点、健康一点、营养多一点，非常重要！
