海豹突击队8分钟休息法可靠吗

资讯

美国海豹突击队上身循环训练计划
提示：此适合体能训练人士或者军事特训人员参考这一计划的训练时间大约是20-30分钟，可以训练整个上肢肌群，是海豹突击队员取得PFT高分的保障!他们每周进行这一计划一次。
体育新发现
作为全世界最具震慑力的海豹特种部队，你了解多少？
海豹突击队的成立可追溯于二战时期，其前身是美海军的水下爆破队，自1962年正式成立更名为美国海军海豹突击队，它总共有7个中队，总人数约2600人，主要用于应对各种反恐行动件，内部防卫，特殊侦察等军事行动，隶属于美国海军特种作战司令部!
军迷科普
世界十大特种兵——海豹突击队有多强？是否以100击败9000人？
相信没有谁比动物图腾上的海豹突击队更符合全能杀手这个职位，无论是魔鬼训练五天睡四小时，还是短短的40分钟完成美国人长达十年的复仇行动，毫不夸张的说，为了化身传说中的蛙人就是所有美国士兵的终极梦想。
信息时光
7评论
海豹突击队的真实任务以及他们可能使用的战术，非常具有真实感
擦枪影视
“唯一好过的只有昨天”——海豹突击队训练的十条启示
本文节选自美国特种作战指挥部(U.S. Special Operations Command)第九指挥官威廉·H·麦克雷文(William H. McRaven)海军上将在得克萨斯大学毕业典礼上的讲话，相信这些内容会让你有所收获。
中南博集天卷
世界排名顶级的特种部队“海豹突击队”到底有多牛
突击队正式成立于1962年，前身是美国海军水下爆破队，到1988年时已经扩大到两个战斗群，共有7个中队，人数约1600人。
军事迷男
美军两分钟睡眠法：帮助你快速入睡
睡眠是人体最基本的需求之一，但很多人都面临着难以入睡的问题，特别是在疲惫的时候却无法迅速进入梦乡。在这里，我们来介绍一种被称为“美军两分钟睡眠法”的方法，可以帮助你快速入睡，提高睡眠质量。
我在栈桥快来抓啊
14评论
快速入睡小技巧，8分钟相当于休息一整天！#万万没想到
有一个超神奇的睡眠法，八分钟让你快速恢复精力，相当于别人休息一整天，特别适合没时间睡觉但又特别困的你。
东北老舅爱嘚吧
每天20小时体能训练，只睡4小时美海豹突击队“地狱周”致一死一伤
据外媒报道，美国海军官员5日表示，一名海豹突击队候选人在进行“地狱周”体能训练后意外死亡，另一名候选者受伤住院。
红星新闻
313评论
海豹突击队实力如何？地狱训练5天睡4小时，40分钟击毙本拉登
美国海豹突击队（Seals），隶属于美国海军。Seals是由Sea（海）、Air（空）、 Land（陆）和Soldiers（士兵）的简称合成的名字，可以从他们的名字中看出，这只队伍作战范围很广，所以又叫美军三栖突击队，别名“海豹”（SEAL）。
WarOH协虎
79评论
美国特种兵的高效睡眠法
失眠的确是一件痛苦的事情，由于休息不够，会给正常的工作和生活带来非常大的影响。很多朋友失眠了每晚除了数绵羊就是动不动吃安眠药，没有其他好的办法了，医生似乎也挺喜欢推荐通过吃药了来缓解失眠，但吃药只是临时控制，长期吃药更会产生严重依赖和各种副作用。
火耀ML
13评论
2分钟睡着！网络疯传的美国海军入睡法，真的这么神？
搜索过这个问题的人，应该都是老失眠患者了。前段时间，有个“2分钟入睡法”上了热搜，听说还是二战时期，美国为海军飞行员开发的训练入睡的方法。
小荷医典
311评论
长夜漫漫无睡意，这份自救指南请查收
“凌晨3点刷到这篇文章的人，大数据都看不下去了!你还在数羊、听白噪音、喝褪黑素?科学验证的军方睡眠法，让你像关闭手机一样一键关机……”
勿忘杺安
豆瓣平均9.0，这部铁血战争题材的美剧，绝不会让你失望
这部美剧剧情不拖沓，且真枪实刀直接干，人狠话不多，专业且硬核，是继纸牌屋之后个人觉得最过瘾的美剧，绝对的五星好评。
筱嫒吖影视
50评论
超燃推荐‼️劲爆来袭‼️国外六部动作剧集，点燃你的激情！
今天，给大家搜罗了六部让人血脉喷张、欲罢不能的国外动作电视剧，每一部都是经典中的经典，保证让你的肾上腺持续飙升，欲罢不能!
梦萱mm
24评论
医生集体抗议！三甲医院曝光的3秒入睡法暗藏风险
《2024中国睡眠研究会报告》触目惊心:⚠️ 错误方法TOP3:1️⃣ 数羊法:成功率仅12%，反而激活大脑计算区域。
人称大葱明
1评论

加载更多

视频

问答

海豹突击队的地狱周训练究竟有多恐怖？
头条问答
美国海豹突击队训练程度有多大？
头条问答