春天来了，出去踏青的机会多了，最近走路有点多，脚上容易产生水泡，不禁产生了一些疑问：1）为什么走路多了就会产生水泡呢？2）能自然消除么？弄破好还是自然消除好3）如何处理和预防呢？今天就帮大家梳理一下，了解前因后果，看看如何是好！这里说的水泡不是脚气那种哦！
明明穿了一双舒适的徒步鞋，为什么脚还是不舒服，甚至起水泡？下雨天鞋子没湿脚却湿了？因为有些人天生就是汗脚，大部分的防水徒步鞋都不会有太好的透气效果。这时候我们就需要一双合适的袜子和很多人徒步的时候会穿那种短袜、船袜。·袜子很容易导致脚臭破皮、起水泡。
脚后跟、大拇指、小拇指……每个人的脚上或多或少都出现过水泡。特别是女生，脚上皮肤娇嫩，特别因为鞋子不合脚而磨出水泡。摩擦性水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。是因运动摩擦产生的剪力造成其表皮与皮下组织分离形成间隙，并令其间充满液体。皮肤的外层表皮成为水泡的表层。
运动中足底起水泡的现象很常见。别看一个小小的水泡，有时会影响起跳、蹬地、起动，常常使运动员无法正常训练。如果水泡感染了，影响就更大。在重大比赛来临时出现这个问题，一个小小的水泡不就变成一个很严重的问题了吗？！足底是怎么打起泡的？
“最近刚买的鞋磨脚，穿了没多久脚就起水泡了”，“昨天烧水不小心烫伤，胳膊上起了好大的水泡”……生活中，我们的皮肤总会受到这样或那样的刺激，若这种损伤牵连到了皮下组织，则可能造成组织液渗出，形成水泡。长了水泡，该不该把它戳破？这是让很多人纠结的问题。
水疱经常出现在走长路或运动后。首先，鞋子不合适是最常见的原因，第二就是袜子的问题，如果袜子太大、太小、太旧、有破处都可能磨起水疱，尤其是出汗过多或在雨水中步行使脚潮湿所致。水疱的一般治疗方法是让其中的液体自然被吸收，如果24小时后还不能被吸收，可以刺破水疱放出液体。
