夜间小腿抽筋又称夜间肌肉痉挛，是指睡觉时小腿肌肉突然、不自主的强烈收缩，通常发生在熟睡或即将入睡时，严重影响人们的睡眠质量，临床上有些患者将小腿抽筋与缺钙划上等号，但这种认识是非常片面的，导致夜间小腿抽筋的诱因较多，不仅仅是缺钙，盲目补钙并不一定可以缓解这种症状，今天和大家聊一聊
今天从接诊的一个病例说起，一位37岁的年轻女性，自己在家跳绳的时候，跳着跳着突然感觉到左侧小腿后方疼痛、不敢行走，家里人赶紧带着来医院检查了，超声检查过程中发现左侧小腿腓肠肌内侧头至肌肉腱膜连接处回声欠均、减低，部分腓肠肌的肌肉纹理模糊，可见少量血流信号，超声诊断为左侧小腿腓肠肌损伤，考虑部分撕裂可能。
近日，80岁的李爷爷因右手不自主抖动，夜间睡眠不好，入住长沙市中医医院东院神经内科·老年病科。科主任李艳芳仔细查看患者，综合考虑为帕金森病，给予对症治疗，手抖、走路缓慢症状有所减轻，但李爷爷晚上还是睡眠不好，总感觉腿部不舒服，无处安放，到处乱动，进行多导睡眠图检查，结果提示“不宁腿综合征”，给予对症治疗，同时逐步停用助眠药，患者目前睡眠障碍明显改善。
也记不起那年那月开始，身体肌肉一跳一跳的，小腿，大腿，背部，胸部，头部肌肉跳动，都好多年了，跳是一阵一阵的，跳完后也没感觉什么大碍也就没管他，医书上不知有没有记载，在头条上看到京东的那个高管得的是渐冻症，也有这个现象，但我这也有几十年了一直不知道原因，我知道头条是万能的，一定会有高人来为我解答。
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和 甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。1) 腿部的抽筋:腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。
