老李今年75岁了,送他来医院的家人说,他这几天便秘有点严重,就想着每天多喝些水来缓解,结果脚慢慢肿起来了,今天还突然昏迷跌倒在了地上。医生听罢不免感慨,老李患有心力衰竭,日常生活中必须严格限水,并不是所有人都适合“多喝水没坏处”!
这些关于健康饮水的知识 你应该知道岳阳晚报全媒体记者 罗凯都说水是万物之源。水占人体的70%左右,血液中含有92%的水分,其对于营养物质的运输非常重要。水溶性营养素会随着血液进入循环系统,将养分输送给全身各个细胞,帮助各个细胞提供能量。关于水的知识,你知道哪些?
你是不是每天都谨遵“多喝水”的叮嘱,觉得只要喝够八杯水,健康就有保障?但其实,喝水这件看似简单的事,藏着许多容易被忽视的误区。今天,就来给大家好好科普一下,让喝水真正为健康加分!误区一:喝得越多越好很多人觉得喝水多多益善,于是拼命灌。