怎么弄被子舒服

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湿冷“魔法攻击”上线！如何盖被子更保暖
南方人大部分没有暖气，晚上睡觉纯靠盖得暖，这几天应该有不少街坊已经从柜子里翻出广东省省被——拉舍尔，对！就是那床印着各色花朵图案，象征“花开富贵”“紫气东来”的毛毯。拉舍尔毛毯的面料为腈纶，它比一般的毯子要厚，它的绒毛细腻、紧密，柔软舒适，可以把体温牢牢锁住。
光明网
被子越厚睡得越香？这样盖被保暖翻倍！
有约君说广州终于降温了！你的厚被子翻出来了吗？有些人会有这样的感受：盖上厚被子，睡眠质量会更好。这其实不是错觉，而是有得到研究证实的！来自瑞典的研究学者发现，被子的重量是好睡的秘密——被子越重，睡得越香。图源视觉中国当然，并不是所有人都习惯盖重被子睡觉。
广州日报
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原来之前盖被子的顺序都错了！这样盖才更保暖
近期，随着全国各地降水增多，局部地区首迎雨雪，很快又该到“裹紧小被子”的时候。有的网友直呼自己一直盖错了被子的顺序，还有的网友表示即使盖再多层被子也无法暖和。
全国党媒信息公共平台
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若再买冬被，一定选棉花被，不为别的，是真的比其他被子舒服
而决定被窝舒不舒服、暖不暖和的，主要就是被子了，特别是冬季的被子，如果被子没有买好，睡眠质量就会下降一大半，不仅睡得不舒服不够暖和，还影响第二天的精神状况。
花枝野
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寒潮降温到，你的被子暖和舒服吗？远离5种被子，不是瞎说是经验
被子作为我们保暖的关键物品，选择合适的被子，才能让我们在寒冷的夜晚安心入睡。然而，市面上的被子种类繁多，质量参差不齐，稍有不慎，就可能陷入保暖的陷阱。
Jasmine
这么睡最暖和！盖被指南→
冬季冷空气频繁如果赶上雨雪天气更是冷上加冷对于没有暖气的南方想要睡得安稳一床温暖舒适的棉被就显得尤为重要了你的被子选对了吗尽管厚被子确实体现出了助眠作用，但被子的选择也不是越重越好。如果超出人体承受范围也会造成负面影响。
澎湃新闻客户端
被子怎么盖更暖和？网友：原来如此！
冬季冷空气频繁，如果赶上雨雪天气更是冷上加冷，对于北方有暖气的地区，室内可以说是“四季如春”，而对于南方没有暖气的地区，取暖只能靠“一身正气”。但不管是南方还是北方，都需要一床温暖舒适的被子过冬。怎样挑选一床适合自己的被子？冬天如何盖被子保暖效果更佳？一起来了解一下。
文汇
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也许这么多年，你盖被子的顺序都错了，难怪每天都不暖和，觉得冷
随着天气日渐变凉，人们纷纷换上了厚被子，可有的人说，怎么被子变厚了却还是不暖和，甚至每天晚上睡觉，都觉得身上沉沉的，这该如何是好?
爆炸营养彭鑫蕊
“被子重，睡得香”是真的吗？盖被子有这些讲究→
可是，被子越换越轻，钱越花越多，睡眠质量却没跟上，这是怎么回事?美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示:盖重毛毯入睡，只要一个月就能显著改善睡眠，同时还能减轻抑郁和焦虑的症状。
光明网
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被子晒错等于白晒！被子的晾晒收纳指南来了！很多人做错~
换季了，旧被子收起来，新被子也要拿出来晒一晒了。记住下面这几个晒被子要点，被子越晒越舒服。拍打被子的目的，一个是让被子更加蓬松，提高它的保暖性，另外就是可以去除被子当中的灰尘。
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