坚持早起独特的原因

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你为什么每天早上早起？可能是因为这些惊人的原因！
A 型的人更容易早起，而 G 型的人更容易晚睡。根据一项涉及 89，000 人的研究，约有 27% 的人是 A 型，而约有 73% 的人是 G 型。
丶顾晓平
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早起20多年的原因，一次性告诉你
说实话这件事已经过了差不多小20年时间了，我以前是一个超级懒癌患者，哪一个孩子不是呢?我天天打游戏，所以我以前是一个游戏少年，前段时间我还在我的抖音当中发了一条视频，评论区各色人都有，差不多有1万多条评论。
作家张萌
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人为什么要早起？答案让人吃惊
而早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
和政发布
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为什么说早起跑步的人很“牛”？
我经常在朋友圈里看见有人晒加班、晒熬夜奋斗，给人一种很积极向上奋进的感觉，看上去好像很厉害，其实这都是拿健康在透支生命罢了。
小方说跑步
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坚持早起22年，带给我什么变化？
今天想跟你聊一聊，我一直以来坚持了20多年的好习惯，它就是早起。这里面的复杂其实来自于他的付出和回报，不见得会以同样的方式1:1的进行，你注意我不是说付出没有回报，而是说付出是有回报，但是它不会在你想要的时候立即去进行回报，有的回报周期它还会比较长，所以就不像大家想的那样，付出立即就会有回报。
作家张萌
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坚持早起，能解决人生80%的问题
早起，不仅仅只是一个行为，随之改变的，是一个人做事的态度以及一生的活法。另一位则是广告公司的策略总监，坚持6个月早起后，发生了年龄的神逆转，看上去不止年轻十岁。
十点读书图书旗舰店
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冬天为什么要早起？
冬天起床时间因人而异，取决于个人的生活习惯、工作需求、季节变化等因素。一般来说，冬天起床时间可能会比其他季节稍微晚一些，因为冬天天气寒冷，早上起床可能会更加困难。
可爱小精灵
一口气做到早起1000天，靠的是什么？
很多同学都问我:“萌姐，我知道你一直早起;一直坚持健身运动，为什么你可以坚持这么久?”我今天就想给大家来讲一讲，关于人行为的稳定性，对于一个人发展的重要性。人的行为稳定是什么意思?
作家张萌
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