编者按：中华医学文化博大精深、源远流长。当国风满满的水墨动画，碰上中英双语结合的解读方式。在一个个趣味横生的民间小故事中，一同了解中药材植物背后的故事。用全新轻快的视角，共同解锁国粹中医文化！红网时刻新闻记者 朱闻芩 长沙报道百合，具有养阴润肺、清心安神的功效。
大家好，我是中医乔敏，失眠也就是中医的不寐，一个方子让你晚上可以呼呼大睡。我前段时间遇到的一位患者，她的情况应该是很多人的通病，每天晚上躺在床上，脑子就像放电影一样，入睡困难，即便好不容易睡着了，稍微有点动静就会惊醒，一晚上反反复复，根本睡不踏实。
柏子养心丸来源于明代彭用光编著的医学丛书《体仁汇编》，2010年版《中国药典》把柏子养心丸作为成方制剂收载，由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂共13味药材组成。
良好的睡眠是提高免疫力、维持身体健康的首要前提。然而近年来，“好好睡一觉”竟成为人们生活中的奢侈品。随着各种不健康睡眠现象越来越多，由此产生的各种疾病也接踵而至。3月21日是世界睡眠日，特此整理了临床常用于治疗失眠的中药及其功能主治。按照功效分类进行了整理，一张图即可了解。
