1)减少近距离用眼的时间，不仅仅是看书学习，还有低头玩玩具、玩手机，以及兴趣班!我家其实主要就做这些，就这样坚持了不到一年时间，孩子的裸眼视力已经从4.7到4.8了，虽然医生说可能后续我们的视力会稳定在这个状态，但是对于我来说，不涨度数，那其实也是最初的目标了都!
孩子刚发现视力就只有4.7了，从哪我就暗暗发誓，一定要让孩子视力回到5.0，每天不断的练眼、盯着大太阳出去玩、晚上坚持冷敷等一切的方法，现在孩子的视力回到5.0，一切都是值得的，给你们总结了几点比较重要的方法:1.改变坐姿:眼睛离书要有一尺，手离笔尖一寸，胸离桌远一拳，给孩子普及坐好的好处，让孩子在学校能自觉坐正。
去年学校视力体检，我家娃的视力是4.8+4.8，今年复查，双眼视力均在5.0。家长们，当听见孩子视力不好，一定会觉晴天霹雳，六神无主，别着急，下面我会告诉你，我是如何经过一年的时间，把娃的视力从4.8提高到了5.0。
来源：【运城日报-运城新闻网】□黄信近视怎么恢复视力？镜片矫正 戴镜是恢复儿童近视的最常用措施。佩戴眼镜前，需要通过检查了解孩子近视的真实度数，在配镜验光时，要求在睫状肌麻痹下进行，起到控制调节作用，避免出现假性近视的情况。
我近视500度，散光200度，戴眼镜20多年资深人士，没有做手术，现在完全不用戴眼镜，只坚持做了一件事情。如果不幸你近视了，孩子近视了，我保证接下来可以帮到你！如果孩子不近视，那太幸福了，我保证接下来你也会收获满满！
