随着人类从类人猿向现代人类的进化，从爬行向直立行走的进化，这一过程中，脊柱也从最初的平行于地面逐渐变成垂直于地面，从而承受身体重量带来的压力——每节锥体、椎间盘都在承受这种压力，由此而来的便是颈椎病、腰椎间盘突出症等各种脊柱退变性疾病。
炸裂！俄罗斯儿童迷上了模仿动物的运动，商家还专门研制相应食品“四氧运动”，一种模仿动物使用四肢进行奔跑的运动，“四”就是四肢，“氧”就是有氧运动，这个运动由日本人创立，近年来更是在俄罗斯引起一股孩童参与的热潮。
俄罗斯《消息报》19日报道称，俄罗斯孩子们开始参与一种名为四氧运动（Quarterball KVD）的新型活动，模仿动物用四肢奔跑，结合了身体活动和角色扮演。活动名字来自“四”和“有氧运动”这两个词的组合。该运动由日本运动员伊藤健一创立，他曾创下四肢跑百米纪录。
来源：【云南日报】云南少数民族舞蹈有多绚丽？非遗传统舞蹈马鹿舞了解一下~南博会现场，一支独特的马鹿舞引人瞩目。马鹿舞傣语原名“戛朵”，“戛”意为玩、耍，“朵”相传是一种形似马鹿的长体、长角的神秘野兽，“恩朵”即模仿这种野兽跳的舞。本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。
记者发现，此前就有不少健身博主在社交平台上推荐“爬行健身”，包括介绍“鳄鱼爬”、“熊爬”等健身动作，并表示这类动作是锻炼身体协调性的核心训练。不少人尝试过这项运动的人认为，爬行不仅能锻炼身体，还能让心情舒畅，甚至能“包治百病”。
