冬天男生喝什么泡水

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• 今日养生方 | 冬天用它泡水喝，气虚养生很简便

  广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，我国从两千多年前就开始使用黄芪，它补气效果好，用来泡水特别回甘，是气虚体质人群的保温杯进补佳选。

  羊城晚报岭南名医

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• 保温杯里泡枸杞，你真的泡对了吗？专家推荐的男性养生5大茶饮，看看你更适合哪一种？

  “人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”为什么每天锻炼，身体却越来越累?枸杞性偏温，具有补肾填精的作用，适合于大多数人饮用，但不适合湿热较重，舌头红、舌苔比较厚腻的朋友。

  养生大国医

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• 最适合冬天喝的养肾茶

  与春风，夏暑，秋燥不同，冬天给人们带来的是另一种感受——寒冷。中医认为，寒为阴邪，容易损伤人体的阳气，由于人身之阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。

  七里河发布

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• 冬季养生 喝点润肺代茶饮

  主要是:玉竹、枸杞、太子参、麦冬，这四味中药可每种选取15克泡水喝，可以起到养阴润肺的作用;其中: 玉竹——滋阴润肺 枸杞——滋补肝肾 太子参——益气养阴 麦冬——养心。

  光明网

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• 冬天学会用黄芪搭配泡水，不仅健脾益气，还能除一身湿，清一身火

  冬天一定要学会用黄芪搭配泡水喝，不仅能健脾益气，还能除一身湿，清一身火!最近很多粉丝朋友跟我反映说，一到了冬天就浑身没劲儿，总是没精打采地，干什么都提不起来精神，其实这就是气不足了。

  中医科马主任

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• 冬天用菊花搭配泡水，养肝明目，清热去火，还能驱散体内湿气！

  菊花，大家都知道，尤其是在冬天，作为一种温和的草本植物，菊花有着不少功效，光是泡水喝，不仅能清热解毒、养肝明目，还有可能助消化，清理体内的湿气。

  峯派Talk

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• 冬天养肾好时机，谨记三食三茶，不吃亏！

  冬天，天地间寒气渐重，人体的阳气也渐渐内收。在这个季节里，养肾成为了我们关注的焦点。肾是人体的重要脏腑之一，具有主水、主骨、主髓等重要功能。

  民福康

  
  

• 谷医堂男性科普：男人的佳品补肾养肝强筋骨，快帮老公收藏起来！

  但现代人社会生活压力大、饮食不规律、缺少运动，身体常处于亚健康状态，或多或少都会有肾虚的症状，精神不振、疲惫乏力、小便异常、夜尿多...

  谷医堂中医馆