每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，2023年的主题是“气道健康，从鼻开始”。如今，儿童鼻腔健康越来越受到关注，孩子出现晚上睡觉打呼、有时张口的情况，是腺样体肥大吗？如果不进行手术切除，孩子会龅牙变丑，甚至变笨？
打呼噜相信不少人都会有这样的情况，而很多人认为打呼噜是因为白天过于疲惫、劳累或是因为鼻塞，所以才会出现这种情况。那如果，我告诉你打呼噜有可能会引起冠心病、心梗、高血压、糖尿病你会相信吗？事实上，有一部分人打呼噜是真的有可能会引起这些疾病，为什么呢？
直到有了室友、床伴。睡觉时打呼不代表睡得好，反而是睡眠呼吸中止症的前兆，会严重影响身体健康。打呼又称为打鼾、打鼻鼾，是入睡后呼吸道的肌肉张力下降，呼吸道受到挤压、呼吸气流受到阻力，软颚和舌根震动而产生声音或呼吸暂停的情形。
前段时间，防止打鼾的牙套引发大家关注，这个止鼾工具有效吗？打鼾是我们生活中很常见的一种现象，但是打鼾的人往往并不清楚自己打鼾，直到家人或朋友告知才发现。打鼾，其实是因为上气道部分狭窄或者堵塞，导致空气进出不畅，气流通过时让咽部软组织振动，从而发出声音。
现代医学研究已经证实，严重的打呼噜会对健康造成极大的损害。严重的呼噜会造成夜间睡眠过程中呼吸的暂时停止或者气流的减少，从而造成血液中氧气含量的减少，引起全身组织细胞的缺氧和损害，以至于诱发或加重高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、老年痴呆等多种慢性疾病，严重者会引起夜间的猝死。
