“凡治消瘅仆擊，偏枯痿厥，氣滿發逆，甘肥貴人，則高梁之疾也。咱们看到的这些风湿性关节炎大多数都不是从年轻开始，都是从四五十岁开始，那四五十岁，那就说明你从年轻一二十岁开始攒，攒了二十年，那基本上就爆发了，所以一定要注意什么呢?
中秋过后是深秋，深秋明显感觉气温降得快，秋风刮得猛，提醒万物敛藏，准备过冬，由此带动了秋季养生，深入人心的有2个动作:一是耐秋冻，“春捂秋冻”是很多人的常规应对动作，秋冻目的是让身体提前感受寒意，调动防病免疫因素，增强御寒力。
本文转自【新华网】新华社北京2月3日电（记者 田晓航）3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。
本文作者：侯丽亚，山西省中医院针灸科护士晨起冷风从家中到室外，清晨冷风带来的温差往往让人猝不及防，接触冷风后容易流鼻涕、打喷嚏，尤其是既往有过敏性鼻炎问题的人群。若是穿衣不合适了，还容易吹风后感冒。对策：早晨出门前查询好天气情况，穿厚度适宜的外套。
南方网讯（记者/李润芳 实习生/张国威）据气象部门预报，受寒潮影响，12月16日起广东省将有一次明显大风降温并伴随小雨的天气过程，过程日平均气温下降9-13℃，粤北可达0℃左右。寒潮来袭，呼吸道感染频发，如何预防呼吸道疾病？街坊们可以煲哪些靓汤温暖过冬？
长沙晚报掌上长沙2月22日讯（通讯员 王婷婷 魏雪乔 全媒体记者 徐媛）虽已踏入立春时节，然而近期天气却不尽如人意，连日来阴雨绵绵，气温持续在低位徘徊，“倒春寒” 的威力尽显。“春风骋巧如剪刀，先裁杨柳后杏桃”，立春之后应是春风轻柔拂过，带来盎然生机的美好景象。
秋季神秘力量——风邪随着秋风渐起，我们迎来了凉爽宜人的秋季，但同时也迎来了风邪肆虐的时节。《黄帝内经》有云：“秋三月，天气以急”，这里的“急”正是指秋风疾进、肃杀之势，易形成风邪，成为百病之源。风邪，作为中医理论中的重要病因之一，其侵袭人体后可引发感冒、头痛、咳嗽等多种病症。
俗话说“春捂秋冻”“春捂”到底该怎么“捂”？“捂”到什么时候？往下看，一同了解↓↓↓为什么要“春捂”？从中医养生角度讲，正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。
来源：【中国教育新闻网】近日，多地持续遭遇强降雨袭击强降雨过后伴随的高温高湿天气极易发生肠道传染病和各类食源性疾病日常生活中要注意食品安全做好清洁、消毒工作↓↓↓1雨天注意祛风散寒除湿暑热天气淋雨，容易使皮肤抵御寒冷能力降低，而且下雨时气温会降低，因此注意祛湿的同时，还要祛风散寒
俗话说“春捂秋冻”春捂到底应该怎么“捂”？为什么饮食上也要“春捂”要“捂”到什么时候？一文告诉你↓↓↓划重点01 为什么要春捂从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。
【健康提醒】淋雨后散寒除湿 试试紫苏叶泡水喝这几天，受台风影响，多地迎来大雨、大暴雨。“健康北京”微信公众号提醒，暑热天气淋雨，容易使皮肤抵御寒冷能力降低，而且下雨时气温会降低，祛湿的同时，还要祛风散寒。淋雨后不要待在温度很低的空调房内，以免招来更多风湿。
