于平松 摄于济南舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！67岁大妈苦练舞龙基本功舞起来！
3月3日，河南商丘。63岁大爷祁师傅与55岁大妈在公园配合做高难度瑜伽动作，不断变化姿势。大妈介绍，自己三年前对瑜伽一无所知，连怎么压腿都不会，经过学习加上刻苦练习，现在可以做各种高难度动作，通过瑜伽练习，自己的身体比以前更好了。
【怀化89岁老太有绝活 劈叉压腿赛少女】在怀化一个小区里，有一位89岁的罗奶奶，87岁时才开始锻炼，两年来练就一身柔功，可轻松完成劈叉扥高难度动作。老人家名叫罗三妹，在一众“粉丝”的喝彩下，老奶奶劈叉、压腿、吊臂，动作相当娴熟流畅。
极目新闻记者 姚赟视频剪辑 姚赟空翻、倒立、旋风腿，一套动作干净利落……近日，一位河南商丘农村大妈练武视频成功出圈，引发网友关注。11月8日，极目新闻记者对话53岁的大妈高女士，她坦言自己从小跟着父亲练武、练杂技，后中断了30余年。但她一直有一个武侠梦，希望在老去之前，实现愿望。
#挑战30天在头条写日记# 为了让自己尽快能找到肚皮舞的感觉，除了会员课又买了点私教课，开启沉浸式学习模式。试课的时候老师已经打预防针了，说肚皮舞难学。上了两次课之后，我深深体会到了这个难学的点了，肚皮舞用的最多的胯，各种玩胯的姿势。
2月12日，山东青岛68岁的宋连云大妈在健身器材上吊起自己的脖子，双腿悬空跟着音乐在空中跳起舞来，大妈说她每天都这样健身，治好了颈椎病，现在她身体很好，都不吃药了。一旁观看的大爷直摇头：实在是太吓人了！
华商网：张蕙芳今年85周岁，连续8年在公园里锻炼，因为能在双杠上上下翻飞，所以得到了“双杠老太婆”的昵称。8年前，因为西安城区向北发展，张蕙芳成了回迁户，不再像从前那样为了干农活而奔忙。于是她开始来到城市运动公园进行锻炼，开始只是想打发那些曾用来锄地、除草的时光。
