很多母乳的妈妈,由于舍不得宝宝断奶或者太过于心疼宝宝哭闹一直断断续续没法彻底的给宝宝断夜奶!但是我们知道长期喝夜奶会影响妈妈和宝宝的睡眠质量,对妈妈的精神压力也是一个巨大的挑战,同时对宝宝的牙齿消化叶不好,所以断夜奶一定要有计划把行程安排上去。那要如何让妈妈轻松宝宝接受断奶呢?