爱吃的朋友们都了解，在冬天羊肉是必不可少的进补食物之一，就算是夏季，也有许多家庭都会吃几顿羊肉。在中医里，羊肉能够起到补精血和疗肺虚的作用。那么孕妇可以吃羊肉吗?孕妇吃了羊肉有什么好处呢?吃完以后会不会发羊癫疯呢?
孕妇贫血是怀孕期间很常见的一个问题，孕妇贫血食补是比较科学的，如果贫血不严重不要吃那些补血的药物或保健品，因为它们都有一定的化学成份，对胎儿有一定的影响。 下面就为准妈妈带来了10款孕期养血食疗，希望对您有所帮助。
孕妇能吃动物血吗答案是可以的。就其营养价值而论，各种动物的血液富含蛋白质、铁、锌、钙、铜等多种人体必需的营养物质和微量元素，是非常理想的滋补佳品，也被人们誉为“液体肉”。而且动物血是最好的补铁食物，含量高，吸收好。
✭ 在中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群膳食指南修订专家工作组制定的《中国妇幼人群膳食指南》中推荐，在孕中期和孕晚期，膳食铁的推荐摄入量在孕前20 mg/d 的基础上分别增加4、9 mg/d，达到24 、29 mg/d。
产后出血胎儿娩出后24小时内出血量超过500mL者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。晚期产后出血是指分娩24小时以后，在产褥期内发生的子宫大量出血，多见于产后1～2周。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。
怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。
