胫骨骨膜炎是指附着在胫骨周围的肌肉和骨膜发炎,其位置在小腿正前方许多跑友在长跑训练初期都会出现这个问题。症状胫骨骨膜炎的主要症状为小腿胫骨表面,尤其是小腿胫骨的下半部疼痛。这种疼痛有时可以延伸到膝关节。一旦用手接触胫骨,会立即出现疼痛感。
伤病,是跑步最大的敌人。如何预防以及治疗伤病,则是一门系统的大学问。跑步虽然是一项全身运动,但受到冲击最大且最容易出现伤病的就是跑者的下肢。包括胫腓骨骨膜炎、足底筋膜炎、筋膜间隔区综合征和应力性骨折在内的一系列伤病,都是跑者会遇到的常见伤病。
【案例回顾】某部战士小王训练后经常出现小腿酸胀症状,休息或揉腿后可以缓解。随着时间推移,小王腿部不适症状逐渐加重,跑步和睡觉时经常出现小腿疼痛的情况,慢跑时还感觉腿部无力。在战友的建议下,他来到解放军总医院第一医学中心血管外科就诊。
小腿疼痛不算是稀奇的事情,运动过度,保持一个姿势太久,都有可能引起小腿疼痛。可是,明明啥事没干,突然就觉得小腿疼痛,还经常反复发生,不要放松警惕,别以为是小问题,忍忍就过去了,想要改善问题,不让问题发展严重,就要及时了解原因。
如果你还不知道哪些原因会造成小腿后部肌肉痛?那么本文或许对你还有些用处。小腿后肌群疼痛常见原因分布小腿后部肌肉痛是造成走路,奔跑和跳跃困难的最常见原因之一。造成小腿后部肌肉疼痛的原因可能是损伤,潜在的其它疾病或者神经血管问题,这意味着准确的诊断至关重要。
在青少年人群中,特别是喜欢跑跳和球类运动的男孩,在长期运动后会出现一侧或双侧膝盖下方疼痛,有些成年人无意发现小腿前上方隆起前来就医,就是青少年时期的胫骨结节骨软骨病引起的。胫骨结节骨软骨病主要发生于9岁至14岁好动的儿童,在缺乏正确的运动指导时,容易发生此病。
许多朋友,尤其是老年朋友,都曾经或者是正在经受腿痛的折磨,腿痛是很常见的,导致腿痛的原因也是多种多样,但是今天我想和大家谈的是其中最为危险的情况,一不小心还有可能会导致肺栓塞,甚至危及生命,所以大家也要稍作了解。