不过，谈到跑步对免疫系统的作用时，尽管专家们都一致认为不管是短期，还是长期，跑步都能够增强免疫系统，但是在我们的印象中，运动员更容易在训练完后被感染，比如感冒，那么跑步是否在一段时间内对免疫系统有抑制作用？
#静宝小课堂45个最近早上出门冷风嗖嗖下午晒着太阳又开始出汗秋天的气温“很任性”不少人出现打喷嚏、流鼻涕的症状是换季引起了感冒？还是过敏性鼻炎发作？如何区分？一起来看↓↓↓在日常生活中，应对秋季昼夜温差大的情况，还可以从以下几个方面加以注意↓1采取“洋葱式”穿衣法。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。流鼻涕这件事，或许你从没当回事。
记得周三周四的时候，已经有一些跑友去了武汉，并在马拉松博览会现场准备着这周的比赛，和他们一样，我也积极的在找酒店买车票，当一切敲定之后，等来了取消的通知，跟大家一样，既觉得可惜，但又十分能理解，只希望疫情早日过去，让喜欢马拉松这项运动的人能够真正的迎来自己的party。
前不久，来自重庆的一名知名主持人因病去世，年仅42岁。据悉，他是患重感冒后未痊愈，在晚上大运动量锻炼时，诱发了心肌梗死。消息一出即冲上热搜，惋惜之余也引发公众对感冒时到底能不能运动的关注。有人认为，运动有助恢复元气，也有人认为这时该多休息。
