抑郁症，如今对很多人来说已经不算是陌生的词了。《苏菲的选择》作者威廉·斯泰隆回顾抑郁症发作的岁月，写道:“对那些正在遭受这个病魔摧残的人，有一点是非常重要的，那就是，一定得有人让他们知道——不，是得让他们相信——等到疾病走完它所有该走的程序，他们也就渡过了难关。”
快乐是时光总是那么短暂一转眼假期就快要结束了想想就心塞、难受......难不成这就是节后综合症的表现吗？那要怎样才能恢复元气满满呢？别急！这就带你克服节后综合症！什么是“假期综合征”假期综合征又称节后综合征，是人们在长假之后出现的各种生理或心理的不适表现。
每做一份工作，时间都超不过一年。开始多半是兴趣和好奇，以及对公司事物的新鲜感。半年以后，熟悉所有流程并且工作能力也得到认可，但是开始厌倦，包括各种人际关系及有问题且短期内无法更改的机制。最后，等待时机，辞职离开。
工作了有3年，第一段工作结束之后就对下一段燃不起动力，并且对于同事社交也很冷淡，不想说话，不想干活，脑子里空白。虽然只有一个月，就坚持不下来，为了生计还是又找了一份工作，新加入公司环境并没有显现出问题，工作节奏和内容完全都跟得上，但是内心就是不想工作，脑子里全部是在家睡觉的想法。
