据扬子晚报10月17日报道,近日,有网友发文称湖南一高校推出3元“爱心餐”,一荤一素可自选,还有下饭菜,排队吃饭的同学很多。10月17日,中南大学后勤保障部工作人员回应称,爱心餐是10月16日正式推出的。
其实要想瘦,一定要严格控制饮食,少吃高油高糖的食物,多吃一些粗纤维含量丰富的食物,特别是能饱腹的蔬菜,只需要坚持吃一周左右,体重就会明显的降低,我老婆曾经有130多斤,我给她安排了一个月的食谱,在我的计划下1个月就瘦了10斤,3个月体重只有105斤。