免疫力是人体抵抗疾病的能力免疫系统有免疫防御、免疫监视和免疫自稳三个重要功能免疫力太高或太低都对人体不利我们经常说儿童经常感冒，是因为免疫力低那么破坏儿童免疫力的原因有哪些如何才能增强儿童免疫力呢不仅儿童需要增强免疫力成人也同样需要只有提高免疫力才能更好的工作与生活才能更好的安身
大众网记者 孙淼 通讯员 尹士平吴虹 济南报道维生素是维持人体生命活动所必需的人体六大营养素之一，包括脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性维生素B族、维生素C。虽然人体所需维生素含量微乎其微，但其缺一不可。免疫力是人体抵御细菌、病毒等入侵的“保护墙”。
咱们都知道，免疫力是身体的保护罩，有了它，咱才能抵御那些捣蛋的病毒和细菌。但你知道吗？想要提升这个保护罩的力量，关键得照顾好肺和脾。为啥这么说呢？我来给你捋捋。先说肺吧，它就像是咱们身体的“门卫”，掌管着皮肤上的那些小窗户——汗孔。
维生素是维持人体生命活动所必需的营养物质，是人体六大营养素之一，包括脂溶性维生素A、D、E、K和水溶性维生素B族、维生素C。虽然人体所需维生素含量微乎其微，但其缺一不可。 免疫力是人体抵御细菌、病毒等入侵的“保护墙”。而免疫力的出色发挥离不开维生素这类“精兵强将”的助攻。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。冬天，寒风凛冽的大街上，行人裹紧厚重的羽绒服，脚步匆匆，而总有一群人显得格外耐寒。他们不穿秋裤、不戴手套，甚至连大衣都嫌麻烦。
来源：【运城日报-运城新闻网】记者 魏 濛“天气一冷，家里咳嗽、感冒的人也多了起来，而且不容易痊愈。反复感冒，动辄发烧更是常事。”“不知道大家有没有感觉，随着天气变冷，咱们身边的老伙伴生病的是一个接一个，这个刚好没几天另一个就又病了，有的还住进了医院。
夏季天气炎热，雨水偏多，此时暑湿邪气易乘虚而入，导致人体湿邪困阻，抵抗力下降，容易感到疲倦。另外，如今人们普遍贪凉吹空调、吃冷饮等，伤了人体阳气，很多人会有低热、身体倦怠、疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等不适症状，因此也就有了“夏季无病三分虚”的说法。
