失眠和腰疼可能能排在孕期最受罪事情前几位了，然而一部分准妈受这么大的罪，可能都是床垫的错。怀孕后准妈尤其忌睡特软的弹簧床和席梦思，这是因为：1、准妈妈的脊柱通常前屈得比较大，经常睡在弹簧床或者特别软的席梦思床垫上，会对腰椎产生很大影响，使脊柱的位置失常。
最近邻居正准备搬家，看到吉日临近，突然发现自己怀孕了。原来想着等孩子出生后再搬家，但是小樱觉得孩子更忙，没有时间搬家，并按原计划进行。那么，当孕妇搬家时，有什么注意事项吗？主要可以从这三个方面考虑。第一，搬家前1、怀孕期间三个月就要搬家了。
随着腹部不断增大，准妈咪的行动也越来越不方便，除了日常活动以外，还会影响到夜间的睡眠质量，有很多准妈咪都出现了失眠的问题。在这时，建议大家千万不要心情烦躁，可以通过一些小方法来进行改善，尽量让自己有一个优质的睡眠。
来源：39健康网2014年7月29日【评论0条】字号：T|T许多准妈妈也知道睡眠对于健康的重要性，但是，怀孕6个月以后，肚子越来越大，想翻身都不那么容易，习惯于仰睡现在却不敢，腰酸、背痛，有时候腿还抽筋，宝宝的运动也会影响睡眠……怎样才能睡个好觉呢？这是很多孕妇的困惑所在。
一、孕晚期睡姿：左侧卧位孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。其次，左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
2.甲醛浓度高于安全标准的4倍时其实，甲醛浓度超过安全标准的2倍时，事情就已经严重了，如果是4倍的话，对于一个健康的成年男性来说，住进这种环境中会引起中毒，如果是孕妇，不管是怀孕几个月的孕妇，在这样的环境中都属于将自己置身于危险当中了，极有可能会引发贫血、中毒、甚至流产。
饲养宠物对准妈咪的影响，最严重的就是弓浆虫的寄生！一、宠物根据研究显示，不同孕期的胎儿感染率不同，怀孕前三个月时的母体感染，影响胎儿的机率约6%，怀孕后期的胎儿经由胎盘感染的机率却明显大得多。【威胁】在36周时会高达72%。
在怀孕之后，孕妈们总是会听到各种各样的怀孕“禁忌”。这些孕期“禁忌”往往是老一辈人代代相传下来的，很多说法在现在听起来就像是迷信思想，例如怀孕不能碰火，不能挪床，不能拿做针线活等。有些孕妈对于这种老一辈人眼中的“禁忌”不以为然，该做什么做什么。
