医圣张仲景对方子的搭配精妙之处在于‘药不在多而在于精'，方中所用的每一味药都能发挥出它的最大价值，就比如说他的祛湿方“苓桂术甘汤”，分别由桂枝、白术、茯苓、炙甘草组成，全方只有四味药，却能温阳化饮，健脾利湿，能从头到脚祛除一身湿气。
大家好，我是沈医生，今天给大家介绍一个张仲景的补阳妙方，简单四味药，专治怕冷，手脚凉，晚上夜尿多。肝是主管着全身的气机流动的，举个例子，我们把肝气想象成水管，阳气就是热水，那当我们冬天，发现屋里暖气不热的时候，除了热水不足，还有一个原因就是是水管堵住不通了，热水供不上来，所以才会觉得冷，这放在人体上也是一样的道理，肝气郁滞，气堵在一个地方不通了，那即使你阳气充足，也依旧会出现怕冷，手脚冰凉等情况，那这时该做的就是疏通气机，而不是补阳，可很多人并不知道，自己究竟是阳气虚，还是肝郁，所以今天沈医生来告诉大家。
经方是古代医家长期临床实践的智慧结晶，凝聚了无数前人的经验与智慧，只要运用得当，完全可以药到病除。想要运用好经方，首先要了解患者的具体情况，根据不同的症状、体质、病因进行灵活加减，这样才能真正发挥经方的神奇疗效。
在中医理论的庞大体系中，人体被视为一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血相互关联、相互影响 。而腰部，作为人体上下连接的关键枢纽，不仅承载着上半身的重量，还维系着下肢的活动，其重要性不言而喻。中医经典著作《黄帝内经》中提到：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。
总是没有胃口、消化不好、腹胀、腹泻、容易反酸恶心......当出现这些不适的时候，很多朋友都觉得是自己的脾胃太虚弱了，于是就开始通过补品、药膳等等去补益，结果补了一年又一年，效果并不好。这是为什么呢？其实，我们的身体是一个有机联系的整体，它们各司其职又紧密联系、相辅相成。
