大家好我是骨科中医薛景才，很多上了年纪的朋友都有这么一个小毛病，上下楼梯的时候，总是会出现膝盖疼痛、腿发软的情况，甚至日常走路步行也会出现这样的情况，这时候我们就要注意了，很有可能是你的这块骨头受损了!
在膝关节疾病里面，滑膜炎的群体不在少数，但对其了解却是很少，那到底什么是滑膜炎呢?在人体的诸多关节中，以膝关节的结构最为复杂、关节内的腔隙最大、滑膜组织最为丰富，膝关节滑膜广泛并位于肢体较浅部位，保护屏障较少，故遭受损伤和感染的机会较多，这也就解释了为什么关节滑膜炎最多见于膝关节。
走平路没问题，上楼梯膝盖就疼，原因可能和髌骨软化症，半月板后角撕裂，骨关节炎，滑膜炎有关，最常见的就是髌骨软化症，然而它的症状和骨关节炎相似，也都涉及到软骨的问题，但一个有可能治愈，另一个一旦发生不可逆，只能通过治疗缓解症状。
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
很多人都有这样的困扰:上下楼梯时膝盖疼痛难忍，可走平路却毫无痛感。这究竟是为何呢?屈膝 30° - 60°时，髌股关节压力峰值最高，作用于软化软骨便产生疼痛，宛如轮胎花纹磨损后，平路行驶尚可，转弯或上下坡就易出问题。
跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼，是什么原因？都听说过膝关节骨关节炎，实际上按病变所在部位可分为髌股关节炎、胫股关节炎和全膝关节炎。膝关节由三个间室组成，类似于三个小房间，其中一个叫做髌股关节间室，这个间室发生的关节炎时，它会影响髌骨（膝盖骨）的下方以及髌骨所在的通道状凹槽。
这天，同往常一样，我正在医院的门诊处坐诊，当我叫到赵先生的名字的时候，只见他一边扶着墙一边缓缓走了进来。我示意赵先生坐下说，结果他摆了摆手，说还是站着讲吧，因为坐下去了不好站起来，于是便站着讲述了起来。原来，赵先生今年四十多岁了，是房地产的销售人员。
你是否有过这样的经历，每次上下楼梯时，膝盖就会感到疼痛，你可能要注意了，这可能是身体给你的一个信号！有时，这种疼痛不一定是因为疾病。比如当你突然增加运动量，像长时间不运动后进行大量的爬楼梯活动，膝关节周围的肌肉会因过度劳累而产生乳酸堆积，这就会让膝盖有酸痛感。
我前段时间上下楼梯膝盖很痛，朋友说:可能是缺钙，我买了钙片来吃后还是痛，想着走平路又没感觉，也就没太放在心上，但有一天遇上一位60岁的老奶奶和我谈了她的经历以后，把我吓得够呛，在这里分享一下，希望能够帮到和我有一样症状的朋友。
