最近看了舒淇9月拍摄的时尚芭莎杂志花絮。真的被她的状态美到。今年46岁的她，感觉还可以再工作到70岁。怪不得她能成为时尚界的宠儿。1976年的舒淇，时尚资源比一些90后、靠粉丝吹嘘部部暴剧的小花还好！据说她一天只吃一餐，还是鸡胸配黑咖。香港的女明星身材是真的好，对自己也是真的狠。
3月23日，舒淇在社交平台晒出运动视频，并分享维持身材的秘诀，她发文称：“维持身型其实很简单，能站的时候不坐，能坐的时候不躺，还有保持一颗快乐愉悦的心情，我啥都吃，甜品也吃，适量就好，然后晚餐简单一碗五谷杂粮粥就好。如果需要熬夜，就正常吃7分饱就好。
内容提要：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。消除疲劳降低食欲减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。
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