一天只吃一顿饭确实能够在短期内达到减轻体重的效果，但这种减肥方式并不健康，也不建议长期采用。当你饿出十二指肠溃疡直至穿孔腹膜炎的时候，你就会明白人的身体是有记忆功能的，胃酸分泌也是有记忆的，不吃使劲饿着来减肥就是找死。
我们都知道一顿饭吃太多，之后容易难受，代谢慢了，久而久之还容易发胖。但是对于这一方法争议是比较大的，有的人尝试之后确实发现有用，也有的人觉得这只是暂时的，长久下去，反而容易反弹，而且也不太容易一直坚持下去，毕竟现在的美食太多了。
以前跟老婆一起在店里看店，吃饭还算正常。后来老婆怀孕了，只有我自己上下班，早晨起的晚不爱吃饭，中午自己不知道吃啥也不爱吃饭，只有回家了才吃一顿晚饭，时间久而久之就养成习惯了。身体上也没什么变化，这种情况会对身体有什么影响？
