这个方子的妙处就在于，虽然仅有4味药，却在养肝方面有三个作用:理顺肝气、滋补肝血、养阴降肝火。我们知道，肝郁会气滞，会克脾土，会让胃逆上逆，而这里香附虽然疏肝不如柴胡有名，但是它有破气的的作用，对于气滞引起的不通则痛有不错的效果，而且香附性平，没有寒热用药上的讲究。
大家好，我是张医生，今天给大家分享一个便宜又好用的小药丸，可以肝脾肾同调，如果说你平时经常四肢乏力，口干头晕，消化不好，容易心慌出汗又或者是腰膝酸软，眩晕模糊，手足还轻微颤抖的，不妨来看一看这个小药丸啊，它的作用啊，那可是相当厉害且实用。
现在的人每天压力都很大，特别是男性朋友上老下有小，焦虑压力，各种问题，时间一长就会消耗我们的肝血导致肝郁血虚，肝血亏虚之后，海绵体失去充盈，自然就会出现能力差的情况，并且肝肾同源，肝血虚日久就会累及肾脏，导致肾精亏损!
【粉丝问题】上了年纪以后开始变得睡不好觉了，晚上不仅翻来覆去睡不着，就算睡着了也睡不了一个整觉，后半夜两三点钟自己就醒了，然后就再也睡不着了，不知道怎么办。【林医生分析】①危害解析：首先，这种情况长期存在，人是受不了的。
心血虚失眠，肝血虚多梦，今天沈医生就教你一个两味药的方子，心肝同补，补血助眠。你有没有这种情况，白天昏昏沉沉，头晕眼花，精神疲惫，老想躺着不动，但是一到晚上就很难睡着，躺在床上翻来覆去，而且睡眠质量也很差，一闭上眼就开始做梦，一直到早上醒来睁眼的时候，还在梦里，感觉一晚上没睡一样，起床之后特别的累。
大家好，我是中医曾军秀。为什么说肝血不足的人，千万不能直接去疏肝呢？因为啊，像柴胡这类常用的疏肝药，它的药性都是属于发散的，容易损伤肝阴。如果你是在本身肝血就比较充足的情况下去用是没有问题的，肝脏也能扛得住这个消耗。
经常听到很多粉丝朋友反应，说随着年龄的增长，感觉自己视力越来越不好了，开始看不清东西，还容易眼干眼花，或者是手脚麻木、抽筋，还有的人会出现眠浅易醒的情况，其实在中医看来，这些看上去关联性不强的症状，可能都是同一个原因引起的，那就是肝血虚。
中医五行上，肝为木，对应四季为春，这个季节阳气渐盛，万物萌发。肝也一样，闭藏一冬的肝气开始逐渐升发，这时去及时调理肝脏，能够给一年的身体打下一个良好基础。一是肝郁脾虚。说到肝，最常见的莫过于肝郁，这与现代人的饮食以及生活工作环境有很大关系。
