芒种，是二十四节气的第九个节气，源自于《周礼》：“泽草所生，种之芒种。”《月令七十二候集解》中说：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。意思是说大麦、小麦等有芒的作物，其种子已经成熟，夏季作物是时候开始播种了。
秋天万物成熟，以备冬春之用。人的调养也是如此，秋天滋补养生对提高人体免疫力，预防冬春疾病也非常有帮助。除了食补之外，关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的，尤其是脊柱按摩，算得上是养生保健的首选项目。
夏至是二十四节气中一个重要的节气夏至这天太阳直射地面的位置到达一年的最北端几乎直射北回归线北半球各地的白昼时间达到全年最长对于北回归线及其以北的地区来说夏至是一年中正午太阳高度最高的一天它象征着白昼时间达到最长夜晚时间最短是一年之中阳光最充沛的时节夏至时间2024年6月21日04
央广网北京7月15日消息（记者 雷妍 实习记者 华君怡）民谚“夏至三庚数头伏”，意思是说从夏至日开始到第三个“庚日”便开始入伏了。入伏是夏季的重要时段，也是气温最高、天气最热的时期。“上蒸下煮”是此时绝大多数人的切身感受。如何在三伏天做好防暑降温准备，守好身心平衡和谐之气？
时光流转又到处暑的时节夏日的炎热在渐渐退去秋的气息开始弥漫在空气中大自然用它独特的方式宣告着季节的变迁春夏秋冬，一年24个节气顺时交替，暮去朝来，花开花谢，世界万物都在按自身的规律不停地运动着。人与自然界是一个统一的整体，人们生活在大自然中，各种气候同我们的生命健康息息相关。
惊蛰，作为二十四节气中的第三个节气，标志着春回大地、万物复苏。在中医养生理论中，惊蛰时节机体新陈代谢变得活跃，人体之阳气始发，是调养身体、增强体质的绝佳时机。应急总医院国医中心专家团队从穴位保健与推拿按摩两方面介绍惊蛰节气的中医养生之道。
问：立冬后如何给孩子做推拿？答：补肾经：可温补肾气、壮命门之火、固摄下元。定位：小指末节螺纹面。操作：向指尖方向直推，为补肾经。适用于肾气不足型遗尿，症见：经常遗尿，小便清长，形寒肢冷，智力稍差，舌淡苔白。
