昨晚，在东区某央企做文秘工作的90后小白，一下班就匆忙赶到位于东区起湾的士泰搏击俱乐部，脱下西装领带，摘掉让他看上去文质彬彬的眼镜，小白摇身一变，成了一名拳击手。他走上拳台，开始与对手实战训练，三回合下来，挨了几拳，但他却乐在其中。“一个字，爽！
其一:要求身正，就是脊柱不能弯，也就是大龙，龙头就是脑袋，龙尾就是尾闾，龙要顶拔，也可以说是挺拔，就是后弓，但不是驼背，练武时候的站法与平常的站法不一样，身背五张弓，背后有一张，背上没有转折了，劲力就通透，能放松的下来，弯腰驼背的，不是放松不下来，是因为他劲力有折损，背微挺拔，有
拳击爱好者在擂台上训练。 新京报记者 王飞 摄随着综合格斗运动员张伟丽、唐凯，职业拳手徐灿等人凭实力打出名堂，搏击类项目也成为了很多运动爱好者的选择。同时，职业赛事中鼻青脸肿、伤痕累累的场面也让一部分人望而却步。
格斗迷讯 拳击的配合练习就是将所学的各种拳法攻防技术按照实战的情形编排成一个或一组动作进行反复的双人模拟对练，经过大量反复的双人对练，以形成良好的条件反射，以至于实战中几乎不用经过大脑思考就能做出规范有效的攻防，这是向实战过渡的重要训练环节。
警用格斗术是人民警察在警务活动中有效地预防和打击犯罪和进行自我防卫的基本技术。动作要领:从格斗姿势开始，我上步用右手直拳向对方头部击打，在对方左手拍击防守我右直拳的同时，向对方右侧前方上步，同时两膝上挺，用左上勾拳击打对方胸腹部，趁对方弯腰防守之际，身体左转，用右手砍击对方右侧颈
本篇是泰拳膝法进攻，近身格斗杀手锏，距离短速度快力量大，致命KO利器的续篇。您可以通过这个链接找到本账号往期发布的泰拳肘法进攻招法、泰拳拳法主动进攻招法、泰拳摔技、泰拳肘法反击技术、泰拳腿法主动、泰拳膝法主动进攻招法的文章。
所谓四郎宽拳有“两仪”之横向变化之意。四郎宽拳属于八极拳门的一套综合套路，内容丰富，技法全面，吸收了劈挂拳、少林拳、六合拳等拳法的优点，增加了腿法的内容，使其实用性更强，拳谚曰：“学好四郎宽，打遍半边天”，可见四郎宽拳在八极拳门中作用非同一般。
作者：吴大伟等八极单式拳在整个八极拳的训练体系中占据着相当重要的地位，是习练者能尽快掌握八极拳各种发力的必经之路。八极单式拳各地练法颇多，但拳理拳法基本一致。笔者在此将陆续对一些较具代表性的拳式加以整理，将其归为二十一式向大家进行演示说明，以供八极拳爱好者学习参考。
中新社佛山2月26日电 题：功夫之城传咏春 一只摊手步武林中新社记者 孙秋霞天下功夫出少林，南派武林盛佛山。当太阳西沉，天色渐暗，忙碌完一天的佛山人不约而同涌入咏春拳馆，凝神聚气，全身力量汇于手掌，拳影交错间，仿佛能听见一代宗师叶问的低语。
